Vos vacances sur mesure à petit prix
  Nous écrire

Comment débuter en plongée sous-marine ?

Faire corps avec la nature ou chercher l'Atlantide... Quelles que soient vos raisons, voici nos conseils pour démarrer.

Quel niveau sportif avoir ?

L'océan est une seconde mère pour l'Homme, il s'en nourrit depuis toujours et les abysses seraient sources de toutes vies sur Terre. Nous conservons en nous des facultés d'adaptation en milieu marin. C'est l'exemple des bébés nageurs qui s'arrêtent de respirer en immersion dans l'eau avec le "diving reflex".

Inutile d'être le grand bleu pour satisfaire aux conditions physiques de la plongée. Pas question de faire de l'apnée, mais bien de respirer en nageant.

Pour vous rassurer avant de faire le grand plongeon, vous pouvez faire quelques séances de natation en faisant de longues expirations subaquatique. Vous comprendrez vite que le souffle permet d'une part de vous détendre, mais aussi d'éviter de rester en surface. En plongée, c'est le même principe.

Quelles techniques utiliser ?

Votre première excursion sera guidée par un moniteur qui vous expliquera les trois seuls gestes pour communiquer sous l'eau.

Il est recommandé d'acheter son propre masque et ses palmes pour un meilleur confort. Le reste est fourni par l'association ou école.

Aujourd'hui plus que jamais, l'écologie et l'état de la planète est un sujet à ne pas négliger. En effet, ces dernières années, la pollution et le climat sont d...
Vous souhaitez voyager pendant le printemps, mais êtes encore dans l’embarras du choix de votre destination ? Si c’est le cas, sachez que la Haute-Savoie e...
Continent de riches découvertes, l’Europe est une incroyable destination qui accueille chaque année plusieurs milliers de touristes. Ses beaux pays et leurs vil...
Les visières de protection ne constituent pas une alternative au port du masque. Elles doivent être couplées avec les autres gestes barrières pour prévenir la d...
Vous disposez d’un hôtel et vous voulez qu’il rencontre plus de succès. Il est important de savoir qu’un hôtel qui a été totalement rénové attirera bien plus de...
Si vous avez envie de faire un cadeau original et sensuel à un ami, n’hésitez pas à lui offrir une séance de massage érotique. En effet, en réservant dans un in...
Mots clés
Pour toute demande de partenariat, n’hésitez pas à nous solliciter via notre formulaire de contact. Blog Voyage, Blog tourisme, Blog dédié aux bons plans pour trouver un hébergement au bon prix. Crédits photos.