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Les vêtements à porter pour faire une randonnée en montagne

Hop Hop Hop on part en rando  !

Une envie d’évasion en montagne mais vous ne savez pas comment vous vêtir? Suivez ces quelques conseils et recommandations pour profiter avec bonheur et confort de votre randonnée. En effet, il ne suffit pas de regarder la météo et de partir avec les quelques affaires de sport qui font l’affaire lors de son entrainement hebdomadaire en salle!

On doit s’équiper en fonction de plusieurs paramètres: la saison, la longueur de la randonnée/du trekking, notre sensibilité à la chaleur ou au froid. En règle générale, en été, il faut privilégier des matières légères et respirantes. Les vêtements synthétiques sont légers mais engendrent des odeurs corporelles tandis que la laine est respirante mais comporte un temps de séchage un peu long. La matière à adopter est le Tencel: antibactérien et confortable, c’est une fibre textile issue des forêt d’eucalyptus idéale pour l’activité physique outdoor.

En hiver, votre choix se portera plutôt sur des matières comme le softshell composé d’une membrane imperméable, d’un film respirant et d’une couche polaire. De plus, la règle des trois couches est primordiale: un sous-vêtement thermique, une polaire et une veste imperméable. A présent, êtes-vous prêt pour l'aventure?
 

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